De invloed van porno en dopamine op je hersenen

Porno en je hersenen

Als mens willen we ons graag gelukkig voelen. In je hersenen zit een stofje dat ervoor zorgt dat we een geluksmoment ervaren. Dit stofje heet dopamine. Geluksmomenten kunnen op twee manieren veroorzaakt worden, namelijk door ‘natuurlijke’ en ‘kunstmatige’ prikkels. Natuurlijke prikkels zijn bijvoorbeeld liefde, een omhelzing, vriendschap, het winnen van een sportwedstrijd, Meer »

Meer…

Wat motiveert jou?

Goede motieven om te stoppen

Bij het overwinnen van een verslaving is een langdurige motivatie enorm belangrijk. Het is net als bij een sportwedstrijd. Je kunt alleen maar tot goede prestaties komen als je elke dag gemotiveerd bent om de juiste keuzes te maken. Je kunt maandag en dinsdag wel enorm je best doen op Meer »

Meer…